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장시간 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 직장인, 끊임없는 집안일로 손을 많이 쓰는 주부, 오랫동안 글을 써야 하는 직업인까지 손목을 너무 많이 써서 손목이 저린다는 환자 수가 점점 증가하고 있습니다.처음에는 손가락 끝이 저려 손바닥으로 넘어가면서 많은 주부들이 앓고 있는 손목질환인 손목터널증후군의 정의와 그 치료 방법은 무엇인지 예담한의사와 함께 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다.
정중신경과 손목터널
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손목은 손목뼈의 구조상 구조물이 밀집되어 있고, 그 위에 횡수근인대가 덮고 있는 손목굴이라는 좁은 통로를 지나갑니다.이걸 손목터널이라고 부르는데 이 안쪽으로 손가락을 움직이는 기능을 하는 수지굴곡건이 이어서 손가락의 움직임을 조절해 줍니다.손목터널 내부에는 손가락으로 연결된 힘줄 이외에도 손바닥의 감각과 운동을 담당하는 정중신경이 지나갑니다.정중신경이 하는 일은 1~4손가락 반의 감각과 손두근 운동을 관장합니다.
손목터널증후군이란?
손목터널증후군이란 손목 앞쪽에 위치해 힘줄이나 신경이 지나가는 공간에 여러 이유로 좁혀지거나 내부 압력이 높아지면서 아래를 지나는 정중신경(Median Nerve)이 눌려 그 지배영역인 1, 2, 3, 목표 및 네 번째 손가락 일부에 손 저림, 통증, 이상감각 등을 호소합니다.질환이 발생하면 처음에는 엄지손가락부터 약지까지 저림 증상이 있고 찬물로 증상이 심해질 수도 있습니다.치료 없이 내버려두면 손 저림이나 심한 통증, 감각 둔화나 운동 마비 증상까지 나타나 손이 무감각해지고 손을 꽉 잡으면 통증이 있습니다.
원인은 무엇입니까?
손목터널증후군의 원인은 손목 횡수근인대 퇴행성 변화로 인한 비후와 힘줄이 붓고 신경이 압박받는 두 가지 원인이 있습니다.손을 과도하게 사용하는 직업을 가지면서 인대가 지속적으로 과자극을 받아 두꺼워지거나 갑상선저하증, 류마티스 관절염 등 내분비질환으로 인해 인대 구조가 변화하여 비후해지는 경우도 있습니다.손가락의 혈액순환이 원활하지 않고 염증이나 감염으로도 압박이 가해지며 이곳을 지나는 정중신경이 손상돼 증상이 나타납니다. 팔렌테스트(Phalentest)
자가진단 진단 방법으로 팔렌 테스트가 있는데 검사 시간이 1분 미만으로 짧게 할 수 있는 빠른 검사 방법입니다. 팔렌 검사먼저 양손의 손등을 맞추도록 한 후 손목을 최대한 구부리는 동작을 한 후 60초간 유지하면서 가볍게 손등을 누릅니다.1분간 기다린 후 손가락 통증이나 감각 이상이 심해지면 손목터널증후군 양성으로 진단됩니다.
손목터널증후군은 어떻게 치료해야 하나요?
손목터널증후군 치료는 손목 옆손근인대 압박 요인을 추적해 해소하고 신경 재생을 돕는 것입니다.단순히 혈액순환 불량으로 오해하여 치료를 미루다가 신경이 계속 눌리고 신경이 담당하는 부위의 근육 위축이 장기간 고생할 수 있으므로 침치료, 약침치료로 손목터널증후군 증상을 개선합니다. 침 치료
정중신경이 지나는 부위의 횡수근인대 전통 경혈과 경락자극을 통해 염증을 없애고 부드러운 인대로 만들어 치료합니다.손바닥 저림이 심한 경우에는 노궁에 자침하여 저림을 개선합니다. 약침 치료
약침은 손목터널증후군에 효과적인 유효성분만을 한약재에서 추출하여 주사기를 이용하여 직접 관련된 경혈점에 주사를 놓는 보다 효과적인 침치료법 중 하나로 한약의 우수한 효과와 침치료효과가 있는 우수한 효과를 보이는 한의학만의 치료방법입니다. 벌침 치료
봉약침은 벌침에 들어 있는 봉독에서 추출한 후 벌침을 정제하여 경혈에 자극을 줌으로써 반사작용으로 활성화된 인간의 면역체계를 최대한 이용한 치료체계 중 하나입니다.주요 성분인 메리틴은 체내 면역세포와 반응해 주변 혈류 속도를 빠르게 하고 진통소염 효과가 있습니다. 한약 치료손목터널증후군은 저리고 감각이상 등이 나타나는 질환으로 기혈이 막혀 생기는 비증에 속하지만 함께 나타나는 증상을 확인하고 통풍, 비바람, 기혈허비 등 병인에 따라 변증하여 각각의 처방으로 맞춤 치료하고 있습니다.#부산사상한의원 #부산사상손목통 #부산사상손목터널증후군 #부산사상;엄궁동#부산사상한의원 #부산사상손목통 #부산사상손목터널증후군 #부산사상;엄궁동#부산사상한의원 #부산사상손목통 #부산사상손목터널증후군 #부산사상;엄궁동